Düğün Öncesi Yememeniz Gereken Yiyecekler

Mutluluğa adım atacağınız o özel günlerde yeme içmeye de bir o kadar özen göstermeniz gerekir. Stres ve daha önce yenen yanlış besinler yüzünden pek çok gelin düğün veya nişan günü sıkıntı yaşıyor. Geri sayımlar yapıldı ve o son bir haftaya girdiyseniz bu yazıyı dikkatle okuyup uygulamanızı öneririm ;)

Normal zamanlarda yediğimiz gaz yapan veya sivilce çıkaran besinler stresin de etkisiyle düğün gününüzü kabusa çevirebilir. Bu yüzden aşağıda listelenen besinleri son 3-4 gün kala kesin ve kesinlikle tüketmeyin:

• Bakla, fasülye, nohut, karnıbahar, lahana < Nedenini söylememe gerek yok sanırım :) >
• Erik, kayısı, şeftali, armut, kuru üzüm, muz (ishal ve kabız yapma olasılığı yüksek olan meyve ve sebzeler diye toparlayabiliriz)
• Kabak, turp, soğan, enginar, kereviz, pırasa
• Kızartmalar, Kremalı yiyecekler ve ağır yağlı yiyecekler (düğün öncesi sivilcelenmeye neden olur)

• Alkol-sigara ve kafein (yorgun ve mor göz altları olan bir gelin olmak istemezsiniz değil mi?)
• Salam, sosis, sucuk, pastırma
• Yeni lezzetlerden kaçının. (özellikle hassas bir mideye sahipseniz düğüne birkaç gün kala yeni mekanlar ve yemekler keşfetmeye çalışmayın. Bildiğiniz yerden bildiğiniz yemekleri yiyin. Düğün öncesi besin zehirlenmesi pek çok gelinin yaşadığı ve mutsuz olmasına sebep olan bir sıkıntı.

Tüm bunlara dikkat ettiğiniz halde yine de karın ağrısı çekerseniz acil durum çantanızda olan rezene çayı veya mide ilacınızı geciktirmeden için ;) Acil durum çantanıza koyacaklarınızı buraya tıklayarak öğrenebilirsiniz ;)

Gün sizin gününüz, hiç kimsenin ve hiçbir şeyin keyfinizi kaçırmasına izin vermeyin! Sevdiğiniz adamla bir ömür boyu sürecek olan beraberliğinizi en güzel şekilde kutlamayı hak ediyorsunuz ;) Her sıkıntının bir çözümü var, o gün bunları dert etmeyin ve sakin olmaya özen gösterin, o zaman her şey çok daha yolunda gidecek ‘Seda demişti’ dersiniz :)

Sevgiyle kalın.